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  1. 試合前の食事はいつがベストか?

  2. ダンスで体を大きくみせるコツ

  3. サークル、部活、課外授業での体験のご案内

  4. 未経験でもかんたん!ポールダンス体験

  5. なぜ準備運動は必要か?②酸素とエネルギー供給から考える

  6. なぜ準備運動は必要か?①ケガ予防とエネルギー消費から考える

  7. 子どもの習い事が上達しないのは「不器用だから」ではない!

  8. 安定したフィギュアの滑りとスピンを目指す!体幹トレ(個別指導)

  9. ビールマンポーズができるようになるためのステップ

  10. FMラジオ番組に出演しています※第1・第3金曜(10:00~12:00)

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