プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 体幹筋検証企画、日本初インドアスカイダイビングを体験！

  2. 体にいつの間にか「力」が入っていないですか？

  3. 体を柔らかくしたい！硬い要因はどこにあるのか？

  4. ゴルファー向け：スコアアップを狙う体幹トレーニング

  5. teri先生の師匠、ワンヤンがTVに出るよ！

  6. 体幹筋とゴルフの関係、シックスパックはどこまで通用するか！？

  7. 体幹を鍛えたい人必見！ランナー向け体幹ハードトレーニング

  8. デスクワーク・立ち仕事の方必見！体がラクになるストレッチ

  9. モニターさんからの感想：エアリアルティシュー、ポールダンス

  10. ※受付休止中※ スペースレンタルのお知らせ
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