プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 脱ジム!スタジオオーナーの私が日々、感じていたこと

  2. 体幹筋UP!むくみ解消!2016年下期モニター 募集! ※募集終了※

  3. 美しい体のラインを作るには、「美しく動く」。エクササイズは鏡の前で!

  4. 【東日本初】中国雑技団・シルクドソレイユ御用達のチャイニーズポールをスタジオWeBAで体験してきた。

  5. プログラム変更による年齢制限について

  6. ティシューのストレッチで、骨盤が動く感覚が分かる! モニターさんの声⑪

  7. 体型が気になるけど運動する時間がない

  8. 長時間のパソコンで肩や首回りが凝っている

  9. 憧れのパフォーマーを目指す!

  10. 均整の取れたキレイなボディメイキングをしたい

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