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プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします
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ジムのトレーニングよりもダイレクトに効いてる感じ!モニターさんの声⑥
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目指せ!美脚 おうちでできるエクササイズ① バランスボール編
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地味トレ?でも、効果ありそう!ステキに踊れる基本を教わりました!モニターさんの声⑤
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フリークラスのご案内(90分 2,100円/60分 1,600円)
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2回目で高く上れた! 体験モニターさんの声④
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楽しく技術の向上、身体の変化を感じたい!体験モニターさんの声③
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久しぶりの運動でちょっと心配だったけど、楽しくできる! 体験モニターさんの声②
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初めてのエアリアルティシュー、体験モニターさんからの声①
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ストレッチは代謝UPに有効!日頃から少しでも取り入れよう!
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練習ウェアお貸しします