プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. ジムのトレーニングよりもダイレクトに効いてる感じ!モニターさんの声⑥

  2. 目指せ!美脚 おうちでできるエクササイズ① バランスボール編

  3. 地味トレ?でも、効果ありそう!ステキに踊れる基本を教わりました!モニターさんの声⑤

  4. フリークラスのご案内(90分 2,100円/60分 1,600円)

  5. 2回目で高く上れた! 体験モニターさんの声④

  6. 楽しく技術の向上、身体の変化を感じたい!体験モニターさんの声③

  7. 久しぶりの運動でちょっと心配だったけど、楽しくできる! 体験モニターさんの声②

  8. 初めてのエアリアルティシュー、体験モニターさんからの声①

  9. ストレッチは代謝UPに有効!日頃から少しでも取り入れよう!

  10. 練習ウェアお貸しします

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