プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 地味トレ？でも、効果ありそう！ステキに踊れる基本を教わりました！モニターさんの声⑤

  2. 2回目で高く上れた！　体験モニターさんの声④

  3. 楽しく技術の向上、身体の変化を感じたい！体験モニターさんの声③

  4. 久しぶりの運動でちょっと心配だったけど、楽しくできる！　体験モニターさんの声②

  5. 初めてのエアリアルティシュー、体験モニターさんからの声①

  6. ストレッチは代謝UPに有効！日頃から少しでも取り入れよう！

  7. 練習ウェアお貸しします

  8. 運動不足解消にお手軽なクラス！　シルクde筋トレ

  9. 6月11日（土）11:00グランドオープンです

  10. プレオープンのお知らせ
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