プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 【2023G.W.開催】大人のスポーツテスト(体力測定)実施のご案内

  2. 練習を少し休みたい、でもなるべくスキルを落とさないために必要なこと

  3. 休止中【小中学生向け/月謝制グループレッスン】目指せ！180度開脚！

  4. 開催日程リクエスト型レッスン：エアリアルストレッチ＆ポールダンス(マンツーマン)

  5. バレエ・フィギュアスケートなど審美系競技者（児童・学生）の栄養と体型管理 (後編) 

  6. バレエ・フィギュアスケートなど審美系競技者（児童・学生）の栄養と体型管理 (前編)

  7. フィギュアスケートジャンプの仕組みを理解して回転不足・軸ブレ改善を目指すトレーニング

  8. 美しいピルエットの習得！”身体の引き上げ”を学ぶトレーニング（小5/バレエ）

  9. 小中高生向けパーソナルトレーニング：オンライン＆ハイブリッドコースの紹介

  10. 巻き肩・猫背改善：中学生モニター募集（オンラインレッスン6週間）参加費3,000円
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