プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 動画も配信中！noteマガジン【スポーツをがんばる児童・学生の保護者向け】定期更新

  2. フィギュアスケートジャンプの精度を上げるエアマットトレーニング(小3,中1,高2)

  3. ビールマンスピン(フィギュアスケート)：腰を痛めないように回転をキープするトレーニング

  4. 【2023G.W.開催】大人のスポーツテスト(体力測定)実施のご案内

  5. 練習を少し休みたい、でもなるべくスキルを落とさないために必要なこと

  6. 休止中【小中学生向け/月謝制グループレッスン】目指せ！180度開脚！

  7. 開催日程リクエスト型レッスン：エアリアルストレッチ＆ポールダンス(マンツーマン)

  8. バレエ・フィギュアスケートなど審美系競技者（児童・学生）の栄養と体型管理 (後編) 

  9. バレエ・フィギュアスケートなど審美系競技者（児童・学生）の栄養と体型管理 (前編)

  10. フィギュアスケートジャンプの仕組みを理解して回転不足・軸ブレ改善を目指すトレーニング
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