プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. トップアスリートに学ぶコーチング：試合を楽しめる気持ちの作り方(末續慎吾さんの事例)

  2. トップアスリートに学ぶコーチング：スキトレでの注意の向けかた(潮田玲子さんの事例③)

  3. トップアスリートに学ぶコーチング：適切なフィードバックと効果(潮田玲子さんの事例②)

  4. トップアスリートに学ぶコーチング：自己効力感とセルフトーク(潮田玲子さんの事例①)

  5. 小中高生向け体幹・柔軟強化パーソナルトレーニング：標準コースのご案内

  6. ジャンプやスピンでブレない体軸を作る！（児童パーソナルトレ：小2/フィギュアスケート）

  7. 「やる気がない」と注意されたらどうするか？気持ちを整理して自分の心を守る考え方

  8. 2021年のパーソナルトレーニング(プライベートレッスン)受講例を紹介します！

  9. あと少し！が開かない、よこ開脚をはばむ原因を考える

  10. 【遠方の方へ】オンライントレーニング(小中学生)/子どもの習い事に関するお悩み相談
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