プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. スポーツジムのパーソナルトレーニングは受けるべき？

  2. オーナーブログ（note）

  3. 気持ちが体に表れる、体が気持ちをつくる

  4. オンラインストレッチのご案内

  5. 運動によって骨密度は増える！データで検証したよ！

  6. スポーツジムを断念した方へ

  7. 健康を意識する人へ、ケアすべき3選！

  8. 体幹筋検証企画、日本初インドアスカイダイビングを体験！

  9. 体にいつの間にか「力」が入っていないですか？

  10. 体を柔らかくしたい！硬い要因はどこにあるのか？
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