プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. モニターさんからの感想：エアリアルティシュー、ポールダンス

  2. スペースレンタルのお知らせ

  3. エアリアルフープ動画のご紹介

  4. フィットネス効果が出るのはいつ？？

  5. 今年は”運動する”と決めた方へ　オフィスでこっそりできるストレッチ＆筋トレ

  6. 一年の計は元旦にあり！2017年こそは理想のカラダを作る！

  7. 正月太りの正体は”むくみ”の可能性大！脂肪の塊になるその前に解消

  8. 「運動神経が悪い」という”思い込み”を取っ払おう！

  9. 1月スケジュールのご案内

  10. 【開催終了】2017年1月の無料体験プログラムのお知らせ
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