プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. どんなひとが来てる？レッスンの様子

  2. 基礎体力アップのカギは「筋力＋持久力」（学生パーソナルトレ：中2/バドミントン）

  3. 【小学生・中学生向け】回って上って楽しいポールダンスレッスン

  4. ポールダンスで体幹鍛えてたらマラソンが楽しく走れた

  5. 高いジャンプを跳ぶためのトレーニング解説(ダンスやバレエなど審美系競技が対象)

  6. ※終了※2019夏休み：親子ワークショップ 空中パフォーマンスにトライ！

  7. 傘はシェアする時代へ！アイカサの利用方法

  8. 葛西臨海公園ナイトマラソンレポ(2019年6月)

  9. 法人営業の方へ－問い合わせフォーム経由の営業より効果的なこと－

  10. スポーツにはなぜ体幹が必要か？
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