Junior_小中高生

  1. 基礎体力アップのカギは「筋力＋持久力」

  2. 【小学生・中学生向け】回って上って楽しいポールダンスレッスン

  3. 2ヶ月で20°、6ヶ月で30°広がった開脚！パーソナルトレーニングの効果(個別指導)

  4. 結果にコミット！1ヶ月で確実に柔軟性・筋力アップ！（パーソナルトレーニング）

  5. 子どもの習い事が上達しないのは「不器用だから」ではない！

  6. 安定したフィギュアの滑りとスピンを目指す！体幹トレ(パーソナルトレーニング)

  7. ビールマンポーズができるようになるためのステップ
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