Junior_小中高生

  1. 基礎体力アップのカギは「筋力+持久力」

  2. 【小学生・中学生向け】回って上って楽しいポールダンスレッスン

  3. 2ヶ月で20°、6ヶ月で30°広がった開脚!パーソナルトレーニングの効果(個別指導)

  4. 結果にコミット!1ヶ月で確実に柔軟性・筋力アップ!(パーソナルトレーニング)

  5. 子どもの習い事が上達しないのは「不器用だから」ではない!

  6. 安定したフィギュアの滑りとスピンを目指す!体幹トレ(パーソナルトレーニング)

  7. ビールマンポーズができるようになるためのステップ

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