定期マガジン更新のお知らせです。（2023/11/25）
noteというサイトで、スポーツをがんばっているお子さんを持つ保護者向けに記事を書いています。
第47号のテーマは事前のウォーミングアップについてです。
骨格筋がしっかり発達してくる思春期からはできれば事前のウォーミングアップメニューを決めておいたほうが良いと思いますということを書いています。
習慣：思春期からはルーティンのアップを決めよう(第47号2023/11/25)
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https://note.com/weba/m/md4d2609aaad1
★2023/8より、動画マガジンの配信を開始しました★
毎月第2・第4金曜日に配信します。
noteで一度取り上げたテーマについて、テキストだけでは伝えきれていない部分なども含めていますのでよかったらこちらもご参考ください。
よろしくお願いいたします。
