小中高生向けパーソナルトレーニング:オンライン&ハイブリッドコースの紹介

当スタジオ提供している小中高生向けの体幹・柔軟性強化、競技力向上のためのパーソナルトレーニングは、受講スタイル・目的に応じて4種類あります。

この記事ではオンラインコースとハイブリッドコースについてのご紹介します。

 

◎オンラインコース概要 

【回数:参加料金/有効期限】

4回コース(オンライン40分×4回):20,000円 /有効期限1ケ月

 

【特徴】

  • 目標と現状に応じた完全カスタマイズトレーニングです
  • トレーニング内容は自重またはご自宅にトレーニングアイテムがあれば利用させていただきます
  • オンラインツールはZoomを使用します(端末2台必要)

トレーニングアイテムについては、目標や現状の柔軟性、筋力によっては市販のものをご購入いただく場合があります。

なるべく安価でご負担にならないもの、オンライン購入可能なものを扱う予定です。(ピラティスボールやセラバンドなど各1,000円前後想定)

 

【お願い事項】

小学生が受講する場合には、保護者またはそれに同等する18歳以上の方の付き添いをお願いいたします。

また、大変お手数ですが端末を2台ご準備の上、Zoomに繋いでいただきます。

パソコンとスマートフォン、あるいはスマートフォン2台など端末の組み合わせはなんでもOKです。

正面と横位置に設定していただきます。

 

【このような児童・学生におすすめです】

  • 遠方のためスタジオに来店できない
  • 継続的なトレーニング習慣をつけたい
  • 自宅にあるトレーニングアイテムを活かしたい

 

【これまでの受講例】

関西圏在住、フィギュアスケート小2

2022年9月から現在まで毎月継続して(週1回ペース)コンスタントにトレーニングに励んでいます。

 

 

 

 

◎ハイブリッドコース概要 

【回数:参加料金/有効期限】

6回コース(対面60分×2回、オンライン40分×4回):33,000円 /有効期限2ケ月

 

【特徴】

スタジオでの対面トレーニングにおいて、エアリアル器具を利用してどこの筋肉を使っているか、意識したらよいかなどの”身体の感覚を磨く”トレーニングを取り入れます。

オンライントレーニングでは自重や自宅にあるトレーニングアイテム利用し、対面トレーニングのメリットを活かしながら競技力向上を目指します。

 

 

【このような児童・学生におすすめです】

  • 直近に迫った課題を少しでもクリアしたい
  • 遠方のため毎回は通えないが、対面でのサポートもあったほうが安心
  • 複数の習い事をしているなど、コンスタントなスケジュール確保がむずかしい

 

ハイブリッドコースは2023年2月より導入のため、現在の受講例はありません。

 

 

体験トレーニングの申し込みはこちらから!

オンラインコースをご希望の方はお手数ですが、当スタジオの公式LINEアカウントをご登録の上、希望日時を2~3つお送りください。

オンライン体験トレーニングは30分4,000円です。

参加料金のお支払いは振込のみ、詳細はLINEメッセージにてやりとりさせていただきます。

 

 

ハイブリッドコースをご希望の方の体験は、対面とオンライン、どちらを選んでいただいてもかまいません。

対面での体験トレーニングをご希望の場合は下記よりお申込みください。

小中学生向け:体幹・柔軟性強化トレーニング

 

 

◎スタジオでのトレーニング概要はこちら

・標準コース

 

・ステップアップコース

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