開催日程リクエスト型レッスン:エアリアルストレッチ&ポールダンス(マンツーマン)

ストレッチとポールダンスの両方がプライベートレッスン形式で体験できる70分(7,500円税込)のプログラムです。対象は18歳以上です。

両方ご興味のある方、グループレッスンは敷居が高いと感じる方はぜひご検討ください!

プライベートレッスンなので気兼ねなくご参加いただけます。

 

◎レッスン内容(70分/7,500円)

  • 5~10分:フロアストレッチにてかんたんに身体の可動域・筋力を確認させていただきます。
  • 30分:エアリアルティシューを使ったストレッチ
  • 30分:ポールダンス体験、かんたんな動きで音楽にあわせられるものを予定しています。

▼参考動画

 

◎参加方法

下記、リンク先または公式LINEアカウントのトーク画面より開催リクエストをお送りください。

メッセージを確認後、折り返しご連絡いたします。

◎Google docs   エアリアルストレッチ&ポールダンス(¥7,500 /回) 

◎LINE 公式アカウント https://lin.ee/Hs67zLL

 

ポールダンスのみ、あるいは、ストレッチのみのプライベートレッスンについては、別途個別のご相談となります。

ご希望の方はお手数ですが、問い合わせフォームよりご連絡ください。

 

 

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