今の仕事

ストレスがあるときは単純作業で気分を切り替える

投稿日:2016年3月25日 更新日:

こんにちは、モルトです。

本日、日本政策金融公庫に創業融資の面談に行ってきました。

融資申込をする前に事前に何度か相談していましたが、
受け答えがスムーズでなかったかーと反省やするやらドキドキするやらで
不安な時間を過ごしています。。。

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不安を抱えていたり、ストレスを感じたりすると仕事は手につかないですよね。

時間は有限だし、やらなければならないこともあるのは分かっている、
でもアタマから不安要素が離れない。

こんな状態の時、どうしたらいいものやら、といつも悩みます

 

これと言って有効な施策はないのですが・・私はなるべく仕事の内容で工夫するようにしています。

脳がストレスを抱えていると、クリエイティブなことは考えられないので、
淡々とした事務作業や、時間のかかる調査系の仕事をするように心がけています。

 

とにかく無心になれる、目の前の作業に没頭できるようなもの。

私の今の仕事では、チラシ広告の料金や原稿納期について業者ごとにまとめてリストにしたり、

雑誌に送るプレスリリース準備として、それぞれの雑誌の特徴や独特の言い回しを調べてまとめたり、

労基署や社会保険事務所に提出する資料の整理とか。

そういったことで気を紛らわしています。

独立して仕事をしていくということは、常々、何かしらの不安がつきまとうので、
いちいちそのたびにストレス感じて止まってたらこの先もたないぞ!

と自分を鼓舞していますが、気を抜くとまた不安になる・・

 

とにかく慣れしかないですね!

あ、文章を書くということも、ストレス発散にはなります。

しかも、スムーズに書けないときもあるブログが、今、ダ~っと書けている。
なので、いい文章ではないと思うけどね

-今の仕事

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(旧HNはモルト) 会社員を経て2016年より独立。エアリアルフィットネススタジオWeBA(ウィーバ)を運営。 これまで経験したこと、起業にまつわるアレコレ、日々の仕事、趣味など発信していきます。ブログについてはこちら