ポールダンス

  1. ポールダンスで体幹鍛えてたらマラソンが楽しく走れた

  2. 未経験でもかんたん!ポールダンス体験

  3. 湿度と摩擦の関係 -冬はポールが滑りやすい理由

  4. ハンドスタンド、スターフィッシュが止まる原理を考える

  5. ポールダンスの回転スピードが変化する仕組み

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