ポールダンス

  1. 開催日程リクエスト型レッスン：エアリアルストレッチ＆ポールダンス(マンツーマン)

  2. YouTuber あさぎーにょさんがポールダンス体験にキタ！

  3. 【小学生・中学生向け】回って上って楽しいポールダンスレッスン

  4. ポールダンスで体幹鍛えてたらマラソンが楽しく走れた

  5. 未経験でもかんたん！ポールダンス体験

  6. 湿度と摩擦の関係 -冬はポールが滑りやすい理由

  7. ハンドスタンド、スターフィッシュが止まる原理を考える

  8. ポールダンスの回転スピードが変化する仕組み、回転軸のコントロールがカギ

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