スタジオWeBA(ウィーバ)
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ゴールデンエイジ期は多様なトレーニングで基礎力アップ!
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長い手脚をより美しくキープ!【体幹強化個人レッスン】
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高いジャンプを跳ぶためのトレーニング解説
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Y字バランスのコツ-③脚の筋肉を鍛える
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試合や発表会で緊張するとスタミナ切れになりやすい
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