プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 目指せ！キャンドルスピン！【児童向け個人レッスン】

  2. YouTuber あさぎーにょさんがポールダンス体験にキタ！

  3. どんなひとが来てる？レッスンの様子

  4. 基礎体力アップのカギは「筋力＋持久力」

  5. 【小学生・中学生向け】回って上って楽しいポールダンスレッスン

  6. ポールダンスで体幹鍛えてたらマラソンが楽しく走れた

  7. スポーツの秋！大人のスポーツテスト(体力測定)実施期間のご案内

  8. 高いジャンプを跳ぶためのトレーニング解説

  9. 2019夏休み開催：親子ワークショップ 空中パフォーマンスにトライ！

  10. 傘はシェアする時代へ！アイカサの利用方法
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