プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 感染症対策について

  2. 目指せ！キャンドルスピン！【児童向け個人レッスン】

  3. YouTuber あさぎーにょさんがポールダンス体験にキタ！

  4. どんなひとが来てる？レッスンの様子

  5. 基礎体力アップのカギは「筋力＋持久力」

  6. 【小学生・中学生向け】回って上って楽しいポールダンスレッスン

  7. ポールダンスで体幹鍛えてたらマラソンが楽しく走れた

  8. スポーツの秋！大人のスポーツテスト(体力測定)実施期間のご案内

  9. 高いジャンプを跳ぶためのトレーニング解説

  10. 2019夏休み開催：親子ワークショップ 空中パフォーマンスにトライ！
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