プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. ポールダンスで体幹鍛えてたらマラソンが楽しく走れた

  2. スポーツの秋！大人のスポーツテスト(体力測定)実施期間のご案内

  3. 高いジャンプを跳ぶためのトレーニング解説

  4. 2019夏休み開催：親子ワークショップ 空中パフォーマンスにトライ！

  5. 傘はシェアする時代へ！アイカサの利用方法

  6. 葛西臨海公園ナイトマラソンレポ(2019年6月)

  7. 法人営業の方へ－問い合わせフォーム経由の営業より効果的なこと－

  8. スポーツにはなぜ体幹が必要か？

  9. 2ヶ月で20°、6ヶ月で30°広がった開脚！レッスンの効果(個別指導)

  10. 結果にコミット！1ヶ月で確実に柔軟性・筋力アップ！（個別指導）
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