スタジオWeBA（ウィーバ）

プログラム一覧

1. 

   ストレッチプログラム

   しなやかボディを目指す！

2. 

   体幹トレ・ハード筋トレ

   美しい筋肉を纏う

3. 

   ポールパフォーマンス

4. 

   個人レッスン(子ども・学生)

お知らせ

ブログ

1. 
   • 2019Apr10
   • バイオメカニクス(科学的解説)体幹
   スポーツにはなぜ体幹が必要か？
2. 
   • 2019Apr03
   • オススメTOPICS子ども・学生
   2ヶ月で20°、6ヶ月で30°広がった開脚！レッスンの効果(個別指導)
3. 
   • 2019Mar28
   • オススメTOPICS子ども・学生
   結果にコミット！1ヶ月で確実に柔軟性・筋力アップ！（個別指導）
4. 
   • 2019Mar06
   • 大会に備える
   試合前の食事はいつがベストか？