Jr._パーソナルトレーニング事例

  1. 練習を少し休みたい、でもなるべくスキルを落とさないために必要なこと

  2. フィギュアスケートジャンプの仕組みを理解して回転不足・軸ブレ改善を目指すトレーニング

  3. 美しいピルエットの習得！”身体の引き上げ”を学ぶトレーニング（小5/バレエ）

  4. 小中高生向けパーソナルトレーニング：オンライン＆ハイブリッドコースの紹介

  5. 小中高生向けパーソナルトレーニング：ステップアップコースのご紹介

  6. ”キレキレ”ダンスを支える体軸・身体の使い方を学ぶトレーニング(小3/チアダンス)

  7. 遠方の方へ：オンラインパーソナルトレーニングのご紹介（小2/フィギュアスケート）

  8. 2022年パーソナルトレーニング(プライベートレッスン)受講例ご紹介

  9. 目指すは体幹強化＆短距離タイムの向上！（学生パーソナルトレ：中1/野球）

  10. 【スポーツ練習ノート実践例】自分で課題を整理して練習の質を上げる！(小4/フィギュアスケート)
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