スタジオWeBA（ウィーバ）

小中高生を対象にしたパーソナルトレーニングのご案内です。

フィジカル強化を目的とした柔軟性のアップ・体幹トレーニングを中心に競技力向上を目指します。

受講スタイル・目的に応じて４種類あります。

詳細は各ページのリンク先をご覧ください。

◎標準コース

2022.03.13

小中高生向け体幹・柔軟強化パーソナルトレーニング：標準コースのご案内

小中高生を対象にしたパーソナルトレーニングのご案内です。 フィジカル強化を目的とした柔軟性のアップ・体幹トレーニングを中心に競技力向上を目指します。 受講スタイル・目的に応じて４種類あり、この記事では標準コースについてご紹介します。（下記表の赤枠） ◎標準コース概要  【回数：参加...

◎ステップアップコース

2023.01.26

小中高生向けパーソナルトレーニング：ステップアップコースのご紹介

当スタジオ提供している小中高生向けの体幹・柔軟性強化、競技力向上のためのパーソナルトレーニングは、受講スタイル・目的に応じて４種類あります。 この記事ではステップアップコースについてのご紹介します。（下記表の赤枠）   ◎ステップアップコース概要  【回数：参加料金/有効期限】 10回...

◎オンラインコース、ハイブリッドコース

2023.01.26

小中高生向けパーソナルトレーニング：オンライン＆ハイブリッドコースの紹介

当スタジオ提供している小中高生向けの体幹・柔軟性強化、競技力向上のためのパーソナルトレーニングは、受講スタイル・目的に応じて４種類あります。 この記事ではオンラインコースとハイブリッドコースについてのご紹介します。   ◎オンラインコース概要  【回数：参加料金/有効期限】 4回コース...

★体験トレーニングを受けてみたい方はこちらから申し込みできます。

小中学生向け体幹トレーニング

パーソナルトレーニングをご希望の方はまずは体験トレーニング（60分/6,200円）の受講をお願いいたします。

体験トレーニングとは

• • 内容：エアリアルやポールを使ったストレッチ、筋力トレーニングの体験。ご要望に合わせた形で実施致します。
  • トレーニング時間：60分
  • 参加料金：6,200円（60分・税込）
  • 申し込み方法：上記リンク先申し込みフォームよりご連絡ください。確認後、折り返しご連絡致します。

受講例など

2022.09.29

2022年パーソナルトレーニング(プライベートレッスン)受講例ご紹介

2021年10月～2022年9月にかけて、パーソナルトレーニングコースを受講いただいた方の受講目的・内容などをまとめて紹介いたします。   なお、2021年版はこちらからご覧いただけます、ぜひご参考ください。     受講者が取り組んでいるスポーツと年齢   受講者の中には昨年夏からの...

パーソナルトレーニング事例（ブログ）

◎小中学生の基礎トレーニングについてはこのような考え方をベースに取り組んでいます

2021.08.23

小中学生の筋トレで注意するポイントと継続するための方法(前編)

この記事は、スポーツをがんばるお子さんをお持ちの方で、どんな筋トレやストレッチをしたらよいのか？と悩んでいるひとに向けた記事です。 子どもが習っているスポーツのコーチや先生から「上手くなるためにはもっと筋トレが必要」「もっと柔軟性が必要」「体幹が弱いので鍛えたほうがいい」と言われて困って...

そのほか出張レッスンについて

ご要望に応じて出張レッスンも承っております。（レッスン費用のほかに出張料金がかかります）

スタジオに行くのはむずかしい、あるいは、お友達やご兄弟と複数名で受講したいなどありましたら、お気軽にご相談ください。

★出張レッスンの料金：参考例

• 受講者１名、出張場所：スタジオ（江東区大島）から片道１時間以内、レッスン時間45分　→　レッスン費用5,000円＋出張料金6,000円
• 受講者３名、出張場所：スタジオ（江東区大島）から片道１時間以内、レッスン時間60分　→　レッスン費用4,500円（一人当たり）×3名+出張料金6,000円

上記は参考例です。出張場所やレッスン時間、複数回での継続など、内容に応じて異なります。詳細はお問合せください。