個人レッスン(子ども・学生)

個人レッスン

個人レッスン(子ども・学生)

子どもの可能性を伸ばす！広げる！キッズエアリアル
運動が好きな子も苦手な子も、楽しく基礎体力アップできるワークショップです。

＜プログラム紹介＞
シルク・ドゥ・ソレイユや中国雑技団などのパフォーマンスショーで披露されるエアリアルパフォーマンスを体験できるワークショップ。

天井から吊るした布（エアリアルティシュー）、鉄の輪（エアリアルフープ）、ポール使ってパフォーマンスの基礎の技である、上ったりくるくる回ったりポーズを決めたりと楽しいこと間違いナシ！

体育の授業とは異なる形の運動で、遊びの延長で体を楽しく動かせます。
運動が苦手な子でも、ポーズを決めたり、楽しく体力アップできる内容です。

・対象年齢は7歳〜15歳（小学生・中学生）
・定員6名
・時間は45分

＜プログラム内容＞
参加者の体の状態、筋力や柔軟性、強化していきたいポイントによって、多少変わる可能性がありますが、全体的には下記のような流れです。

最初の10〜15分はフロアでの準備運動。
基本的なストレッチや筋トレ、場合によっては壁倒立なども入れていきます。
その後、エアリアルティシュー、エアリアルフープ、ポールを使って上ったり、回ったり、空中パフォーマンスにチャレンジします！

＜持ち物＞
運動できる服装（シューズ不要）、水分補給のための飲み物

【参加料金】2,800円
【開催日】
・3/9（土）14:45～15:30
・3/24（日）13:30～14:15
・3/30（土）17:30～18:15
キッズエアリアル予約

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