プログラム

  1. オンラインストレッチのご案内

  2. スポーツジムを断念した方へ

  3. ゴルファー向け：スコアアップを狙う体幹トレーニング

  4. 予約不要で最大3時間利用可能なストレッチ・筋トレプログラム！「タッチ＆ゴー」

  5. ランナーズサークルの方も満足な体験！ランナー向け体幹ハードトレーニング！

  6. デスクワーク・立ち仕事の方必見！体がラクになるストレッチ

  7. そのダイエット合ってる？ダイエットに悩んでいる方のための相談窓口

  8. モニターさんからの感想：エアリアルティシュー、ポールダンス

  9. エアリアルフープ動画のご紹介

  10. 一年の計は元旦にあり！2017年こそは理想のカラダを作る！
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