パーソナルトレーニング

大人向けパーソナルトレーニング・その他

◎大人向けパーソナルトレーニング(18歳以上対象、マンツーマンレッスン)

フィットネス目的と特定の競技スキル向上向けの2種類あります。

①フィットネス目的:基礎代謝を上げる、筋力や柔軟性など体力全体を向上させたい方はこちらよりお申込みください。

  • 初回体験:40分/5,500円
  • 2回目以降:40分/単発(6,800円)または3回コース(19,000円)

18歳以上:体力向上パーソナルトレーニング体験(¥5,500 /40分)

【18歳以上】パーソナルトレ体験:基礎代謝アップ・体力向上!

 

②競技スキル向上目的:取り組んでいる競技スキルの向上を目指す方は公式LINEアカウントまたはお問合せフォームよりご連絡ください。

フィギュアスケートのジャンプ精度向上、お腹・身体の引き上げ、高度な柔軟スキル(ビールマンポーズ等)はこちらでの対応となります。

  • 初回体験:55分/11,000円
  • 2回目以降:時間と内容により変わります。(ex.45分/10,000円、90分/14,000円)

■LINE 公式アカウント https://lin.ee/Hs67zLL

■お問合せフォーム:

 

◎ストレッチ&ポールダンス(18歳以上対象、マンツーマンレッスン)

こちらの開催日は開催リクエストをいただく形式です。詳細は下記ページよりお申込みください。

◎祝日限定開催:いろいろな逆上がりにチャレンジできるプログラム(小学生以上対象)

  1. パーソナルトレーニング

  2. 小中高生:パーソナルトレーニング

    競技力向上・フィジカル強化を目的とする個別指導

  3. 大人向けパーソナルトレーニング・その他

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