パーソナルトレーニング

小学生・中学生・高校生対象:パーソナルトレーニング

小中高生を対象にしたパーソナルトレーニングのご案内です。

フィジカル強化を目的とした柔軟性のアップ・体幹トレーニングを中心に競技力向上を目指します。

受講スタイル・目的に応じて4種類あります。

詳細は各ページのリンク先をご覧ください。なお、いずれのコースも土日枠の受講はオプション料金が発生します。詳細は体験時にお伝えします。

◎標準コース

◎”勝ちにこだわる”ステップアップコース

◎オンラインコース、ハイブリッドコース

◎目標管理サポートセッション(オンライン)*トレーニングは含みません

 

★体験トレーニングを受けてみたい方はこちらから申し込みできます。

小中高生向け体幹トレーニング

パーソナルトレーニングをご希望の方はまずは体験トレーニングの受講をお願いいたします。

なお、パーソナルトレーニングはマンツーマントレーニングです。複数人の同時受講は不可であること、ご了承ください。

体験トレーニング(60分)とは

    • 内容:エアリアルやポールを使ったストレッチ、筋力トレーニングの体験 *受講者の器具持ち込み(一輪車等)によるトレーニングは実施していません
    • 保護者の見学可。乳幼児同伴については、60分座っての見学ができる場合にのみ可(歩き回る、遊ぶなどレッスンに支障があると判断した場合には一時退出いただく場合があります)

※お申込み方法と参加料金について※

現在、体験トレーニングのご予約は以下のとおり承っております。

  • 平日:ホームページ (6,500円)または ストアカ(6,800円)より予約可能
  • 土日:ストアカから(7,000円)のみ受付中(枠に限りがあるため)

※ストアカは事前決済プラットフォームのため、手数料分の調整が入っております。あらかじめご了承ください。

※土日枠は定員に限りがあるため基本はストアカ経由のみ受付中、体験枠に余裕がある場合はホームページからも予約受付いたします。

キャンセルは体験日2日前の18時までです。ご注意ください。

▶ ご希望の曜日・方法にあわせてご予約ください。

 

受講例など

パーソナルトレーニング事例(ブログ)

 

◎小中学生の基礎トレーニングについてはこのような考え方をベースに取り組んでいます

 

そのほか出張レッスンについて

ご要望に応じて出張レッスンも承っております。(レッスン費用のほかに出張料金がかかります)

スタジオに行くのはむずかしい場合はお気軽にご相談ください。なお出張レッスンについては複数名同時受講が可能です。(スタジオでのレッスン、オンラインレッスンでは複数名同時受講は不可)

★出張レッスンの料金:参考例

  • 受講者1名、出張場所:スタジオ(江東区大島)から片道1時間以内、レッスン時間50分 → レッスン費用5,500円+出張料金6,000円
  • 受講者3名、出張場所:スタジオ(江東区大島)から片道1時間以内、レッスン時間60分 → レッスン費用4,500円(一人当たり)×3名+出張料金6,000円

上記は参考例です。出張場所やレッスン時間、複数回での継続など、内容に応じて異なります。詳細はお問合せください。

★コーチをされている方へ

所属選手の柔軟性や筋力に課題を感じてフィジカルトレーニングを検討されているなどあれば、ぜひご相談ください。

人数・内容等、ご要望に応じてお見積りさせていただきます。(定期・単発いずれも可)

  1. パーソナルトレーニング

  2. 小中高生:パーソナルトレーニング

    競技力向上・フィジカル強化を目的とする個別指導

  3. 大人向けパーソナルトレーニング・その他

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