「 年別アーカイブ:2016年 」 一覧

業者ポスティング・セルフポスティング、比べてみました

2016/08/25   -今の仕事, 開業後

こんにちは、モルトです。 スタジオをオープンしてから2ヶ月が過ぎ・・日々、集客に悩んでいます。 まぁ、この課題は今後ずっと続く課題なので、解決する日はないけどね。 で、最近取り組み始めたポスティングに …

運動不足解消方法、私の経験でまとめた金額/効果/メリ・デメ

2016/07/19   -ブログ

こんにちは、モルトです。 スタジオを運営していると、いろいろなことを情報収集したり、過去の経験を思い出すので、今日は私が経験した運動歴と続かなかった経緯をまとめてみました。 なお、複数人数で行うスポー …

PULSENSE(パルセンス)でわかる睡眠と心バランス

2016/06/17   -ブログ

こんにちは、モルトです。 かねてより準備していましたスタジオが先週末、無事にオープンしました。 が、集客がまだまだ全然足りず、緊張を強いられている毎日を過ごしています。   さて、今日は、PULSEN …

店舗開業、内装工事前の挨拶は絶対にしておこう!

2016/05/05   -開業準備

エアリアルフィットネススタジオのオープン前の内装工事について書きます。 ご近所へは内装工事が始まる前にご挨拶を済ませました。そのときにいろいろと悩んだこともあったので、今日はそれについて書きます。 & …

PULSENSE(パルセンス)で分かるデータの紹介

2016/04/17   -ブログ

こんにちは、モルトです。 先週、脈拍計測活動量バンド、PULSENSEを購入したので今日はその感想を書きます。 最大心拍数の60〜70%くらいで運動すると脂肪が燃焼しやすく、70%以上だと心肺機能の向 …

「保育園が開園できない理由」にモヤモヤ

2016/04/13   -ブログ

こんにちは、モルトです。 先日の、千葉県の市川市で「子供の声がうるさい」という理由で保育園(定員108名)が開園を断念したというニュース、とても気になっています。 正確には「子供の声がうるさい」以外に …

一人で会社を作るときのタスク整理術

2016/04/13   -今の仕事, 開業準備

こんにちは、モルトです。 先週の土曜日に、スタジオ となる物件の契約を無事に終え、いよいよいろいろなことが慌ただしくなっていきそうな段階に辿りつけそうです。 今日は、これまでの準備段階で、具体的にどん …

法人口座開設、三井住友銀行の事例

2016/04/05   -今の仕事, 開業準備

こんにちは、モルトです。 先月、会社登記が完了し、銀行の法人口座も無事先週、開設できました。 私は、三井住友銀行で口座を開設しましたが、比較的スムーズ(4営業日)だったので、その流れを説明します。 そ …

死亡するリスク、病気になるリスクって何よ?

2016/04/04   -ブログ

こんにちは、モルトです。 先ほどNHKのニュース番組で「離婚・配偶者との死別 脳卒中リスク26%高くなる」という話題耳にしました。 いっつも思うのですが・・・ なんなんだ!?この死亡する「リスク」って …

CMクリエイターに聞いた、オモシロ動画を作る「型」

2016/03/30   -今の仕事

こんにちは、モルトです。 今月、そういえばセミナーに参加してたわ、と思い出したので、備忘録兼ねてその話題を今日は書きます。 参加したセミナーは、コレ。 「ビジュアルトレンド2016、新しいビジュアルコ …

30代の転職 未経験でも年収ダウンを安易に受け入れるな

2016/03/29   -経験談

こんにちは、モルトです。 今日はニュースサイトをまとめ読みしていたときに、「35歳転職限界説崩れる」という記事を目にしたので、それに関連して、30代で転職を考えている人向けに書いてみたいと思います。 …

夕飯の献立メニュー、食材から考える発想をやめる

2016/03/27   -ブログ

こんにちは、モルトです。 以前、ごはんを食べなくなったら食べられなくなる、体調が徐々に悪化したと書きました。 面倒だなーと思いつつも再びしっかり食べるようになったら、体の調子も良くなったので、やっぱり …

ストレスがあるときは単純作業で気分を切り替える

2016/03/25   -今の仕事

こんにちは、モルトです。 本日、日本政策金融公庫に創業融資の面談に行ってきました。 融資申込をする前に事前に何度か相談していましたが、 受け答えがスムーズでなかったかーと反省やするやらドキドキするやら …

会社員時代との違い、スピード感

2016/03/23   -今の仕事

こんにちは、モルトです。 先日、知人に「会社員と一番違うのは何?」と聞かれ、即座に「スピード感」と答えました。 知人からは「やっぱり一人だと、(進むの)早い?」という反応が。 「その逆、遅い」と回答す …

食べなくなると食べられなくなる

2016/03/22   -ブログ

こんにちは、モルトです。 一人で仕事をし始めて、3ヶ月弱が経過しました。 最近、胃腸の弱さを感じています。 やっぱり、食生活の乱れは体にしっかりサインとして出てくるようです。   会社員時代の私は、朝 …

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(旧HNはモルト) 会社員を経て2016年より独立。エアリアルフィットネススタジオWeBA(ウィーバ)を運営。 これまで経験したこと、起業にまつわるアレコレ、日々の仕事、趣味など発信していきます。ブログについてはこちら