プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 運動無しで基礎代謝を上げたい方必見!セルフケア講習(マンツーマンプログラム)

  2. 柔軟力UPのカギを発見!モニターさんの声⑨

  3. 週1回、1ヶ月経過して、身体がスッキリする感覚を実感!モニターさんの声⑧

  4. ※終了※スポーツのパフォーマンス向上を目指す男性、半額トライアル積極募集中!

  5. 毎回目標を作って、達成する!モニターさんの声⑦

  6. 江東区でお得に食べる!楽しむ!「ことみせ」のススメ

  7. ジムのトレーニングよりもダイレクトに効いてる感じ!モニターさんの声⑥

  8. 目指せ!美脚 おうちでできるエクササイズ① バランスボール編

  9. 地味トレ?でも、効果ありそう!ステキに踊れる基本を教わりました!モニターさんの声⑤

  10. フリークラスのご案内(90分 2,000円/60分 1,500円)

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