プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 毎回目標を作って、達成する！モニターさんの声⑦

  2. 江東区でお得に食べる！楽しむ！「ことみせ」のススメ

  3. ジムのトレーニングよりもダイレクトに効いてる感じ！モニターさんの声⑥

  4. 目指せ！美脚　おうちでできるエクササイズ①　バランスボール編

  5. 地味トレ？でも、効果ありそう！ステキに踊れる基本を教わりました！モニターさんの声⑤

  6. フリークラスのご案内（90分 2,100円／60分 1,600円）

  7. 2回目で高く上れた！　体験モニターさんの声④

  8. 楽しく技術の向上、身体の変化を感じたい！体験モニターさんの声③

  9. 久しぶりの運動でちょっと心配だったけど、楽しくできる！　体験モニターさんの声②

  10. 初めてのエアリアルティシュー、体験モニターさんからの声①
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