プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 毎回目標を作って、達成する!モニターさんの声⑦

  2. 江東区でお得に食べる!楽しむ!「ことみせ」のススメ

  3. ジムのトレーニングよりもダイレクトに効いてる感じ!モニターさんの声⑥

  4. 目指せ!美脚 おうちでできるエクササイズ① バランスボール編

  5. 地味トレ?でも、効果ありそう!ステキに踊れる基本を教わりました!モニターさんの声⑤

  6. フリークラスのご案内(90分 2,100円/60分 1,600円)

  7. 2回目で高く上れた! 体験モニターさんの声④

  8. 楽しく技術の向上、身体の変化を感じたい!体験モニターさんの声③

  9. 久しぶりの運動でちょっと心配だったけど、楽しくできる! 体験モニターさんの声②

  10. 初めてのエアリアルティシュー、体験モニターさんからの声①

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