スタジオに来店いただくお客様で過去にスポーツジムに通っていたけど続かなくなった・・という声を聞きます。
そういったお客様に多く来店いただいているのがこちらのプログラム。
このプログラムではスポーツジムでは続かない理由になりがちな部分を補完できるメリットがあります！
【ジムが続かない理由】
まずジムが続かない理由としてよく聞くのが下記３つ。
- マシンの使い方が分からない。合っているか分からない。
- パーソナルトレーニングを依頼すると予算オーバー
- 効果が出ているのか分かりづらい
- 単調でつまらない
どれも頷けます。
特に久しぶりに運動をする方や、今まで全く運動していなかった方からすると、いろいろ確認したくなるし
正しくトレーニングできているかインストラクターに聞きたくなりますよね。
【予約不要のストレッチ＆筋トレクラス タッチ＆ゴーの特徴】
タッチ＆ゴーもスポーツジムと同じように基本的にはインストラクター無しでご利用いただく前提ですが、
最初は皆さん使い方が分からないので、慣れるまでは必ずインストラクターが一緒にトレーニングしますのでご安心下さい！
慣れる目安は週1回来ている方で3〜4ヶ月くらいです。（つまり、それまではインストラクターが一緒に実施します）
- 皆さんの体の特徴を踏まえてしっかりアドバイス致します
- ストレッチだけに特化したい人、筋トレだけやりたい人、それぞれのお好みに合わせて内容をカスタマイズします
- 全身を万遍なく鍛え、しなやか筋肉を目指せる
- チケットを購入いただければ1回あたり1,960円！（5回で9,800円、購入日より3ヶ月有効）
- 単発・単調なトレーニングではなく、バリエーションがあるのでおもしろい！
【スポーツジムとの違い】
下記2つについてはスポーツジムと違う部分ですのでそこだけご了承下さい。
- シャワーはございません
- 予約不要でできる時間帯が限られています
（レギュラー枠：火曜14:15〜17:15、金曜18:30〜21:30）※このほか月によってイレギュラー枠があります
【ご来店いただいているお客様の例】
- 体がとにかく硬いのでなんとかほぐしたい（本当に結構、硬いですがだんだんほぐれています！）
- 運動はほとんどやっていなかったがそろそろ何かしないと・・と思い始めた（できることから少しづつ始めていただいてます！）
- 月1回の来店でストレッチメイン、1年経過しました（月イチでもしっかりやると体は少し締まります！）
いかがですか？スポーツジムに行ってみたけど雰囲気が合わなかった、でも何か運動を続けたい！という方はぜひ一度体験してみて下さい！
現在、人数もそれほど多くないので空いてる環境でトレーニングされたい方はぜひオススメです！
