ストレッチ・筋トレをフリーで利用できる「タッチ&ゴー」

※消費税率改定に伴い、2019年10月より参加料金が2,600円となります。

開催日程

  • 毎週月曜日17:50~20:50 (最終受付 19:50)
  • 毎週金曜日18:10〜21:10(最終受付 20:10)

当スタジオが初めての方は事前にご連絡下さい。タッチ&ゴー予約 tel:03-5858-6459

 

何ができるの?

エアリアルティシュー、エアリアルフープ、ポールダンス用のポールを使ってストレッチをしたりバランス感覚を鍛えたり、ワークアウトができます。

まず、初回ご来店の方には、基本的な器具の扱い方や注意事項を指導致します。

その後、ストレッチしたい部分や鍛えたい内容に応じて適宜アドバイスを致します。基本的にご自身のペースでトレーニングできます。

 

レベル分けされたプログラムと異なり、インストラクターがお客様に常時付いての指導は致しません。また、お客様の人数によっては交代で器具をお使いいただく場合がございます。

イメージはスポーツジムのマシンが、ティシューやフープ、ポールに代わったと思っていただければと思います♪

 

▲ティシューを使って気持ちよくストレッチしたり

▲ティシューを脚に引っ掛けて敢えて不安定な体制で腕立て伏せにチャレンジ

▲バランスボールを使ったり

このほかエアリアルフープやポールも使用してストレッチ・筋トレをします。

 

予約が必要なプログラムとの違いは?

タッチ&ゴープログラムでは、レベル分けされたレッスンプログラムで実施しているようなエアリアルパフォーマンスの指導(技の指導)はありません。

例えば、ティシューでのぼる方法や回転することやフープの中に入ってポーズをしたりというパフォーマンスの指導は対象外です。

ご予約はコチラからできます。 → カンタン予約

入会金はありません!参加料金は2,600円です。

お得なチケット:5回チケット 10,000円(1回あたり2,000円) 有効期限は購入日より3ヶ月

会員登録いただけると予約不要でご来店いただけます。

 

お客様へのお願い

 

服装は上はTシャツまたはタンクトップ、下はハーフパンツかくるぶしまであるパンツの着用をお願い致します。(ブラトップやホットパンツのみの着用はご遠慮ください)
シューズは不要です。

▲このようなウェアはご遠慮下さい

エアリアルをやってみたいけど、なかなか時間を合わせるのが難しい・・
レッスン形式だと敷居が高くて不安・・
予約をしたいけど、急に行けなくなるかもしれない・・
そういった方はぜひ、お気軽にチャレンジしていただけたらと思います!

お待ちしております!

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