ストレッチ・筋トレプログラム!「タッチ&ゴー」最大3時間利用可能

開催日程

  • 毎週月曜日17:50~20:50 (最終受付 19:50)※11/12・19は休講予定
  • 毎週金曜日18:30〜21:30(最終受付 20:30)

当スタジオが初めての方は事前にご連絡下さい。タッチ&ゴー予約 tel:03-5858-6459

「クロスフィット・ポール」「シルクde筋トレ」に「エンジョイ♪フープ」を加えて、ストレッチやワークアウト(筋トレ)、バランス感覚を鍛えられるトレーニングなどができる3時間の枠をご用意いたしました。

こちらは、予約不要でご利用いただけます。最終受付は終了時間の60分前です。

 

何ができるの?

 

エアリアルティシュー、エアリアルフープ、ポールダンス用のポールを使って、ストレッチをしたり、バランス感覚を鍛えたり、ワークアウトができます。

まず、初回ご来店の方には、基本的な器具の扱い方や注意事項を指導致します。

その後、ストレッチしたい部分や、ちょっと鍛えてみたい内容に応じて、適宜アドバイスを致しますが、基本的にご自身のペースでトレーニングできます。

 

なお、レベル分けされたプログラムと異なり、インストラクターがお客様に常時付いての指導は致しません。また、お客様の人数によっては、交代で器具をお使いいただく場合がございます。

イメージはスポーツジムのマシンが、ティシューやフープ、ポールに代わったと思っていただければと思います♪

▲ティシューを使って気持ちよくストレッチしたり

▲ティシューを脚に引っ掛けて敢えて不安定な体制で腕立て伏せにチャレンジ

▲バランスボールを使ったり

このほかエアリアルフープやポールも使用してストレッチ・筋トレをします。

 

予約が必要なプログラムとの違いは?

 

タッチ&ゴープログラムでは、レベル分けされたレッスンプログラムで実施しているような
パフォーマンスの指導、技の指導はありません。


例えば、エアリアルティシューのUltra Lightではティシューでのぼる方法や回転すること、

エアリアルフープのUltra Lightではフープの中に入ってポーズをしたりということを教えていますが、

このような指導は対象外です。

 

予約は不要! 初回は通常価格より500円値引きの2,000円

 

タッチ&ゴーの枠は予約不要でご来店いただけます。時間は、最大3時間、いつ来ても、いつ帰っても、3時間ずっといてもOK。

ただし、入室は終了時間の45分前までとさせていただきます。当スタジオが初めての方はこちらから事前にご連絡下さい

カンタン予約

通常価格は2,500円(1回)のところ、初めて受講される方は2,000円(1回)にて受講いただけます!入会金はございませんので、ぜひ、会員登録してお得な情報をゲットしてくださいね!

お得なチケット:5回チケット 9,800円(1回あたり1,960円) 有効期限は購入日より3ヶ月

 

お客様へのお願い

 

服装は、上はTシャツ、またはタンクトップ、下はハーフパンツか、くるぶしまであるパンツの着用をお願い致します。(ブラトップやホットパンツのみの着用はご遠慮ください)
シューズは不要です。

▲このようなウェアはご遠慮下さい

エアリアルをやってみたいけど、なかなか時間を合わせるのが難しい・・
レッスン形式だと敷居がなんとなく高くて不安・・
予約をしたいけど、急に行けなくなるかもしれない・・
そういった方はぜひ、お気軽にチャレンジしていただけたらと思います!

お待ちしております!

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