ストレッチ・筋トレをフリーで利用できる「タッチ&ゴー」

※新型コロナウイルス感染拡大防止の影響により、利用時間は最大75分に変更しています。

ご予約時に来店時間の目安を記載いただきますよう、お願いいたします。

開催日程

  • 毎週月曜日17:30~20:00
  • 毎週金曜日18:00〜19:30

新型コロナウイルス感染対策を踏まえたスタジオ運営のため、他のレッスンの時間および人数調整の都合上、上記終了時間が早まる場合があります。

詳細はスケジュール表にて各日程のお時間をご確認いただきますよう、お願いいたします。

何ができるの?

エアリアルティシュー、エアリアルフープ、ポールダンス用のポールを使ってストレッチをしたりバランス感覚を鍛えたり、ワークアウトができます。

まず、初回ご来店の方には、基本的な器具の扱い方や注意事項を指導致します。

その後、ストレッチしたい部分や鍛えたい内容に応じて適宜アドバイスを致します。基本的にご自身のペースでトレーニングできます。

レベル分けされたプログラムと異なり、インストラクターがお客様に常時付いての指導は致しません。また、お客様の人数によっては交代で器具をお使いいただく場合がございます。

イメージはスポーツジムのマシンが、ティシューやフープ、ポールに代わったと思っていただければと思います♪

▲ティシューを使って気持ちよくストレッチしたり

▲バランスボールを使ったり

このほかエアリアルフープやポールも使用してストレッチ・筋トレをします。

なお、エアリアルパフォーマンスの指導(技の指導)はありません。ティシューでのぼる方法や回転することやフープの中に入ってポーズをしたりというパフォーマンスの指導は対象外です。)

入会金はありません!参加料金は2,600円です。

お得なチケット:5回チケット 10,000円(1回あたり2,000円) 有効期限は購入日より3ヶ月

お客様へのお願い

服装は上はTシャツまたはタンクトップ、下はハーフパンツかくるぶしまであるパンツの着用をお願い致します。(ブラトップやホットパンツのみの着用はご遠慮ください)
シューズは不要です。

気軽に運動したいひとにぜひおすすめです!

お待ちしております!

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