★2023/8より、動画マガジンの配信を開始しました★
毎月第2・第4金曜日に配信します。
noteで一度取り上げたテーマについて、テキストだけでは伝えきれていない部分なども含めていますのでよかったらこちらもご参考ください。
よろしくお願いいたします。
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2022/8/15より、noteにて定期マガジンを配信しています。
note定期マガジン：競技力向上を目指す！子どものスポーツ・習い事
記事の対象は、競技スポーツをがんばっている児童・学生を持つ保護者向けです。
競技力向上を目指しながら、しっかりそのスポーツを楽しんでもらいたい、楽しむためのコツをテーマに記事を更新していきます。
更新頻度は月３回、毎月5・15・25日です。
自宅トレーニングや練習量に関すること、けがの予防やスランプ／伸び悩み、先生とのコミュニケーション、そのほかの悩みごとなど、現状をより良くするためのちょっとしたヒントや解決の糸口となるように書いています。
これまでのわたしの経験や書籍・研究論文などを参考に日々アップデートしている知見をもとに、私なりの見解をお伝えいたします。
800～1000字程度なので、気軽に読めるとおもいます。
また、毎回記事の最後に「今週のやってみよう！」というタイトルで自宅でできるエクササイズを1つご紹介していきます。
児童でもできるように、通常のトレーニング姿勢でやるのが少しキツイ場合は、体勢にアレンジを加えるなど工夫しています。
短い時間でできるものなのでぜひこちらもチャレンジいただけたらと思います。
「競技力を向上させつつ、楽しむことも忘れない」という2つを両立しながらスポーツを続けるのはなかなかむずかしいことですが、正解とまではいかなくても考え方の方向性や、現状を変えるちょっとしたきっかけになれば幸いです。
よろしくお願いいたします。
note定期マガジン：競技力向上を目指す！子どものスポーツ・習い事
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https://note.com/weba/m/md4d2609aaad1
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