プログラムやトレーニングに関する情報をお届けします

  1. 今年は”運動する”と決めた方へ　オフィスでこっそりできるストレッチ＆筋トレ

  2. 正月太りの正体は”むくみ”の可能性大！脂肪の塊になるその前に解消

  3. 「運動神経が悪い」という”思い込み”を取っ払おう！

  4. 1月スケジュールのご案内

  5. 【開催終了】2017年1月の無料体験プログラムのお知らせ

  6. 【開催終了】水曜日はお得なレッスン開催！選べるトクトクチョイス

  7. 年末の大掃除に家事トレのススメ　体もスッキリしよう

  8. 第2期モニターさんからの感想をご紹介

  9. エアリアルの魅力② 空中で行う複雑な動きが気分転換に繋がる！

  10. アド街でやっと紹介される江東区大島（おおじま）
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